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帰りの電車にて
いつものように一番端の吊り革に掴まっていると 背が高く やたらガッチリとした 年のわりに異様に巨体なお爺さんが まるで電車のドアをふさぐように乗り込んできました プロレスラーでいうと 晩年のカール・ゴッチにそっくりな感じ ところがそのジャイアントお爺さん よく見ると 杖をついて「何とか歩いてます」といった状態 やはり年には勝てないらしく 頑丈そうな体躯ながら 膝が痛そうな様子 「すいませんね…」 と言って弱々しく私の前の席に座る彼を見ながら やはり二足歩行の人間である以上 いつまでも足腰だけは健康でいたいなぁ としみじみ思うのでした 私、満８０歳になっても自分の歯を２０本以上残そうという運動" ８０２０運動(そのままやん)" を実践しているのですが これからは "生涯二足歩行運動" も取り入れたいと思います♪ ちなみに 満８０歳で２０本以上歯が残存している人は それ未満の人に比べてなんと 寝たきり率が低いそうでーす(^^   |
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歯の健康はからだにとっても大切だって
僕も思います。 今は運動不足のせいだと思うんですけど、体力低下が悩みです＾＾；
【2008/11/21 07:48】
URL | せきかわ #-[ 編集]
詳しい内容は忘れましたが
男としての曲がり角は「34.7歳」 というアンケートの結果を見たことがあります どう思います(^^？ 今、１０代２０代前半の若者たちと けっこうハードな仕事をしていますが 彼等の体力のなさに逆に驚かされることがあります ただし！ 回復力は完全に負けてます(笑)かないません 私もそうなんですが 問題はおっしゃる通り ただの運動不足です(^^ 我々だってまだまだイケますよ！！
【2008/11/21 10:32】
URL | マグナムＴＫ #-[ 編集]
励みになります！
がんばります〜。
【2008/11/21 17:09】
URL | せきかわ #-[ 編集]
偉そうなことを言って申し訳ありません^^
本当に頑張らないといけないのは私のほうです 体力作りの前にダイエットの為に運動しないといけません…。
【2008/11/21 17:26】
URL | マグナムＴＫ #-[ 編集]
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