自己紹介

 マグナムTK

名前: マグナムTK


通信の短大を卒業し 
通信の大学3年次に編入

約10年に及ぶ激闘の末 
H19年度行政書士試験合格

現在、ワーキングプアな
アルバイト生活


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【--/--/-- --:--】
ちなみに参加料は10,000円
東京マラソン

私が出場しなくなって
もうかれこれ2年になります

ちなみに東京マラソンは今年で2年目…
…ええ、そうです
わたくし
ハナから東京マラソンに出場したことはありません
すいません(T_T)

出場したかったんですよ
東京マラソン
それも記念すべき第一回目に
それなのに

あ~それなのに

抽選に漏れてしまったのです
メチャクチャ出場したかったのに~東京マラソン
私の子供、孫へと語り継がれるはずだった
栄光の第一回大会出場の夢は
もう決して叶わない…

なにさっ東京マラソンなんて
私の目が黒いうちは出場してあげないからっ

ぷんぷん!!


この東京マラソンを機に増殖した
ファッションランナーの皆さん
いつか東京近郊のレースに出場し
もしそこにヘビー級のボディでドシドシ走る

坊主頭

がいたら
十中八九それは私です
その際はくれぐれも
東京マラソンの話しは


ご法度ですぞ~
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テーマ:我ら開業準備中!! ジャンル:ビジネス

マラソン・脱メタボ  
【2008/02/21 22:26】 トラックバック(0) コメント(2)
爆走…不発
福士さん惜しかったなぁ~
やっぱり
マラソン用のトレーニングはしないとダメなんだね

レース前はさすがに
優勝はないだろうと思っていたけど
30キロ付近までは
「ひょっとすると」って思ったからね

でも40キロ走を一度もしていないというのは
やはり少々「無謀」でしたかね
机上の計算通りに物事が進むほど
マラソンは甘くないです

福士さん本人も悔しいだろうけど
それ以上に悔しいのはおそらく監督だろうな
そして責任も監督にある
選手と監督というのはキズナが深いからね

今回の悔しさは得意の10000m

…ではなく

必ずやマラソンで晴らして下さい
マラソンの悔しさはマラソンじゃないと晴らせませんよ!

でも今回は少しだけ夢を見させてもらいました
あなたの走りにゾクゾクしました

ありがとう!

次はちゃんと
十分な計画のもとトレーニングをし
ぜひ爆走優勝してくださいね♪

テーマ:陸上競技 ジャンル:スポーツ

マラソン・脱メタボ  
【2008/01/27 15:40】 トラックバック(0) コメント(0)
運動って体にいいのかな
昨日のジョギング後は
関節に効くという
グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン含有の
ジョイント専用サプリをたっぷり摂取しました

私は体重が増えても
それなりの距離とペースで走れてしまうので
調子に乗ってヒザを壊さないようにサプリを摂り始めました

体重を落としたいから走る
 ↓
しかし体重の重い時に走ったらヒザが心配
 ↓
だからヒザのためにも早く体重を落としたい
 ↓
最初に戻る


これぞ堂々巡りのお手本です
もう言うまでも無いとは思いますが
私の口から
「食事制限」の4文字は出てきません(^^;

ただ、食事の量はなかなか減らせない私ですが
最近は食事の質を気にするようにはなりました
牛肉、豚肉の摂取量はかなり少なくなっています
が、それなのに体重が落ちないのは
米の摂取量が減らないからです
私お米が、白飯が大好きなんです
昔からとにかく喰うんです白飯を

食事制限を始めたらまず
この白飯量のカットが必須でしょうから
なかなか踏み切れずにおります…

ええ、なんだかんだ言って意志が弱いのです

そういうわけで
できるなら食事制限をせずに痩せようと言う事で(笑)
今日は50分弱のウォーキングをしました

途中若干ヒザに違和感を感じたので
今日はウォーキングにしてみて正解でした♪

できるなら生涯運動を楽しみたいので
ヒザはもちろんのこと体内、体外問わず健康に注意して
これからも運動(ダイエット?)を続けていきたいですね

今ふと、あるお笑い芸人の言葉を思い出してしまいました

健康のためなら死ねる!!



テーマ:行政書士試験 ジャンル:就職・お仕事

マラソン・脱メタボ  
【2008/01/09 23:10】 トラックバック(0) コメント(6)
誘われて…
今日は暖かい日差しに誘われて
久しぶりにジョギングをしました♪

普段は日が沈んでから走っているので
何だか新鮮な気分でしたぁ(^^)

チャンスがくればいつ働いてもいいように
体力だけでも準備万端にしておかねば!!

だって
短期希望だしぃ
歳も歳だしぃ
そのうえほとんど未経験な私に
事務仕事をさせてくれる会社はないだろうから
少なくとも頭よりは体を使う仕事になることでしょう

うん、でもきっと
脱メタボもできて一石二鳥だな♪

テーマ:行政書士試験 ジャンル:就職・お仕事

マラソン・脱メタボ  
【2008/01/08 23:56】 トラックバック(0) コメント(4)
マグナムブートキャンプ
最近めっきり寒くてですねぇ
情けないことに
ジョギングをする気分になかなかなれず
もっぱら家の中で

マグナムブートキャンプ

をしております

ウェイトが60キロまでのダンベルと
直径約1.5センチの真っ赤な極太チューブを使い
ご機嫌なミュージックもなく
ビリー教官の叱咤激励もないなか
もくもくと筋トレをしています

はい、そうです
マグナムブートキャンプは決して有酸素運動ではありません(笑)

どちらかというと
体を絞るというよりは大きく
体重を軽くするというよりは重くしてしまう
トレーニングです

一応、呼吸をしながらやるので
無酸素運動ではないのですが
かといって脂肪を積極的に燃やす有酸素運動ではありません

筋トレのほうが
有酸素運動に比べて効果が出やすいので好きなんですよね(^^)

ただ、やっぱりお腹だけは
有酸素運動をしないとダメですねぇ
どんなに腹筋だけを鍛えても
ある程度体重と脂肪を落としてからでないと
どうしてもぜい肉の壁に阻まれてしまい
せっかく鍛えた腹筋を拝むことはできません

お腹だけは地道な努力がものを言うのです(^^;

はぁ…
非常に難しいです脱メタボ
メタボを量る指標がお腹周りだからこれまた厄介
でも

何とか春までには~(>_<)

あ~あ
早くも冬の間の脱メタボを諦めちゃったよ…

テーマ:行政書士試験 ジャンル:就職・お仕事

マラソン・脱メタボ  
【2008/01/03 23:53】 トラックバック(0) コメント(8)
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